В современной образовательной среде психологическое благополучие учащихся занимает центральное место. Стрессы, связанные с учебным процессом и социальными взаимодействиями, могут серьезно повлиять на эмоциональное состояние и успеваемость детей и подростков. Поэтому важно разрабатывать и применять эффективные методы поддержки и профилактики стресса, чтобы обеспечить полноценное и гармоничное развитие каждого ребенка. Эффективным методом поддержки психологического благополучия является регулярное проведение занятий по развитию навыков управления стрессом и эмоциональной регуляции. Психологические тренинги и практики медитации позволяют учащимся осознать свои эмоции, научиться контролировать их проявление и справляться со стрессовыми ситуациями. Обучение навыкам позитивного мышления и конструктивной коммуникации также способствует укреплению психологического здоровья учащихся и создает здоровое и благоприятное учебное окружение для всех учащихся.