Как настроение родителей влияет на детей!

Все мы подвержены стрессу в нашей непростой жизни. Для каждого ребенка нет ничего хуже, чем видеть своих родителей уставшими и грустными после тяжелого рабочего дня.

Как справиться с данной ситуацией?

В первую очередь необходимо понять, что является причиной вашего плохого настроения. Каждый ребенок желает видеть веселых родителей, которые проявляют по отношению к нему любовь, заботу и поддержку независимо от каких-либо обстоятельств.

Внутреннее напряжение дети хорошо замечают. Не позволяйте при детях ссориться с вашими родными и близкими, показывать при них свое плохое настроение и недовольство. Иначе ребенок начинает чувствовать себя виноватым.

Семья является единым целым: мама, папа и ребенок (дети), которые образуют одну ячейку и каждый приносит в нее часть себя. Осознание, особенно родителей, того кто больше сделал и является наиболее значимым, кто больше работал, кто больше устал и т.д. — бессмысленно и очень вредно для отношений.

Выражение положительных эмоций — это путь к взаимному счастью. К примеру, муж забыл купить картошки на ужин? Подумайте об этом таким образом, что это потому, что он торопился к семье, соскучился. Общайтесь с детьми по-доброму.

Дети забыли вынести мусор? Не ругайтесь, а просто скажите: «Как хорошо, когда есть помощники в семье. Поможешь маме? Вынесешь мусор?».

И не забывайте хвалить своих детей! Хвалите и хвалите, получите больше отдачи.

Смех является лекарством для всего. Смех обладает целительной силой, как и улыбка. Даже если у вас нет оснований, не хочется улыбаться — улыбайтесь.

Движение щек сигнализирует наш мозг к «смеху». Следствием этого появляются эндорфины, а с ними благополучие и хорошее настроение.